يکشنبه ٠٢ مهر ١٣٩٦
  • تحولات باروری
    تحولات باروری

  • سیب

به سایت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران خوش آمدید ***یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری غیر واگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است. ***شیر و ماست کم چرب را جایگزین نوع پر چرب آن کنید. ***روغن ماهی حاوی مقدار زیادی چربی مفید مانند امگا3 است.***روزانه حداقل 5 واحد میوه وسبزی(حداقل400 گرم) مصرف نمایید.***بهتراست یکی از واحدهای میوه روزانه خود را همراه وعده صبحانه مصرف کنید. ***نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم است .***یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است.
منوی اصلی
اخبار > جلسه آموزش ورزش و تربیت بدنی برگزار شد
 


  چاپ        ارسال به دوست

جلسه آموزش ورزش و تربیت بدنی برگزار شد

روابط عمومی معاونت بهداشت، جلسه آموزش ورزش و تربیت بدنی ویژه کارکنان با حضور دکتر سعید تاملی و دکتر کاظم رهنما به ترتیب معاون فنی و اجرایی معاو.نت بهداشت دانشگاه و دکتر محمد حسین پورغریب مدیر تربیت بدنی دانشگاه و عضو هیئت علمی روز چهارشنبه 25 مرداد 96 در معاونت بهداشت برگزار شد.
این جلسه به همت واحد آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت و در راستای برنامه خودمراقبتی سازمانی برگزار شد.
توضیح اینکه حضور یک مشاور ورزشی از طرف تربیت بدنی دانشگاه حداقل یک روز در ماه جهت ارائه مشاوره انفرادی به کارکنان برنامه ریزی شد.


١٢:٥٣ - چهارشنبه ٢٥ مرداد ١٣٩٦    /    عدد : ٧٠٢٥٩    /    تعداد نمایش : ٦٠


امتیازدهی
برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج