جمعه ٢٤ آذر ١٣٩٦
  • کانال
    ***

  • سیب

به سایت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران خوش آمدید ***یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری غیر واگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است. ***شیر و ماست کم چرب را جایگزین نوع پر چرب آن کنید. ***روغن ماهی حاوی مقدار زیادی چربی مفید مانند امگا3 است.***روزانه حداقل 5 واحد میوه وسبزی(حداقل400 گرم) مصرف نمایید.***بهتراست یکی از واحدهای میوه روزانه خود را همراه وعده صبحانه مصرف کنید. ***نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم است .***یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است.
منوی اصلی
معاون فنی
 
آقای دکتر سعید تاملی
پست سازمانی : معاون فنی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران
مدرک تحصیلی : دکترای پزشکی /MPH
سوابق اجرایی


تماس با معاون فنی
مسئول دفتر : خانم نصیری
تلفن : 63453107
فکس : 63453108

فایل های همایش معاونین فنی دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور

راهنمای بالینی پزشک خانواده