چهارشنبه ٠٥ ارديبهشت ١٣٩٧
  • پیام معاون بهداشت دانشگاه به مناسبت هفته سلامت
    دکتر علیرضا دلاوری در پیامی به مناسبت هفته سلامت افزایش سواد سلامت و خودمراقبتی از درون خانواده را از ضروریات حفظ و ارتقای سلامت دانست.

  • تشریح برنامه های هفته سلامت معاونت بهداشت دانشگاه و شبکه های بهداشت و درمان تحت پوشش
    کارشناس مسوول آموزش و ارتقای سلامت معاونت بهداشت از برنامه های این معاونت در هفته سلامت 97 خبر داد.

  • اردوی سفیران سلامت تهران در پردیس بانوان بوستان ولایت
    اردوی یک روزه سفیران سلامت تهران به مناسبت هفته سلامت در مجموعه شهربانوی بوستان ولایت برگزار شد.

  • معاون بهداشت دانشگاه بر ارتقای کیفیت خدمات رسانی در سال جدید تاکید کرد.
    دکترعلیرضا دلاوری دراولین نشست مدیران گروه معاونت بهداشت اهم برنامه های این معاونت را اعلام کرد.

  • دیدار نوروزی معاون بهداشت دانشگاه با کارکنان معاونت بهداشت
    دکترعلیرضادلاوری با کارکنان معاونت بهداشت دیدارکرد.

به سایت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران خوش آمدید ***یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری غیر واگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است. ***شیر و ماست کم چرب را جایگزین نوع پر چرب آن کنید. ***روغن ماهی حاوی مقدار زیادی چربی مفید مانند امگا3 است.***روزانه حداقل 5 واحد میوه وسبزی(حداقل400 گرم) مصرف نمایید.***بهتراست یکی از واحدهای میوه روزانه خود را همراه وعده صبحانه مصرف کنید. ***نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم است .***یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است.
منوی اصلی
آموزش سلامت
 


کانال آموزش سلامت همگانی معاونت بهداشت safiranesalamatetehran@


برای مطالعه مطالب مرتبط با عناوین ذیل ، روی عنوان مورد نظر کلیک کنید.

 خودمراقبتی                      
تغذیه سالم
بیماری های واگیر
بیماری های غیرواگیر
دخانیات و اعتیاد
سلامت مادرو کودک
سلامت سالمندان
بهداشت دهان و دندان
اموردارویی
بهداشت محیط و سلامت شغلی
سلامت نوجوانان ، جوانان و مدارس
سوانح وحوادث -مخاطرات طبیعی
مهارتهای اجتماعی
سایر موضوعات