به سایت معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران خوش آمدید ***یکی از مهمترین عوامل خطر بیماری غیر واگیر، تغذیه نامناسب و مصرف زیاد قند، نمک و چربی است. ***شیر و ماست کم چرب را جایگزین نوع پر چرب آن کنید. ***روغن ماهی حاوی مقدار زیادی چربی مفید مانند امگا3 است.***روزانه حداقل 5 واحد میوه وسبزی(حداقل400 گرم) مصرف نمایید.***بهتراست یکی از واحدهای میوه روزانه خود را همراه وعده صبحانه مصرف کنید. ***نمک یک مانع بزرگ برای داشتن اسکلت محکم است .***یکی از دلایل پوکی استخوان مصرف زیاد نمک است.
اخبار مهم
فرا رسیدن 12 شهریور ماه، روز بهورز مبارک باد.
12 شهریور ماه در تقویم سلامت، بدلیل ارج نهادن به فعالیتهای ارزنده سربازان خط مقدم نظام سلامت، به نام روز بهورز نامگذاری شده است.
 ١٧:١٩ - دوشنبه ١٢ شهريور ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
برگزاری چهارمین جلسه هماهنگی اجرای استراتژی اول ژنتیک اجتماعی درمعاونت بهداشت
جلسه هماهنگی غربالگری ژنتیک زمان ازدواج بر بستر تالاسمی بعنوان استراتژی اول ژنتیک اجتماعی درمعاونت بهداشت برگزار شد.
 ١١:٣٣ - سه شنبه ٣٠ مرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
برگزاری کارگاه حمایت های روانی اجتماعی در بلایا در معاونت بهداشت
کارگاه حمایت های روانی اجتماعی در بلایا ویژه پزشکان عمومی در معاونت بهداشت برگزار شد.
 ١٢:٤٦ - دوشنبه ٢٢ مرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
برگزاری کارگاه مرور میدانی،استقرار و تثبیت برنامه پیشگیری و کنترل بیمارهای متابولیک ارثی
کارگاه مرور میدانی،استقرار و تثبیت برنامه پیشگیری و کنترل بیمارهای متابولیک ارثی برگزار شد.
 ١٢:٣٥ - شنبه ٢٠ مرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
برگزاری کارگاه آموزشی بهبود زنان روستایی و عشایر
کارگاه آموزشی بهبود زنان روستایی و عشایر با هدف ارتقای سطح امنیت غذایی خانواده های روستایی برگزار شد.
 ١٢:٤١ - چهارشنبه ١٧ مرداد ١٣٩٧ - نظرات : ٠متن کامل >>
نظرسنجی
نظرسنجي غير فعال مي باشد
آمار بازدید
 بازدید این صفحه : 60097
 بازدید امروز : 112
 کل بازدید : 316098
 بازدیدکنندگان آنلاين : 2
 زمان بازدید : 0.49
اوقات شرعی