سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه
پیام معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران به مناسبت ماه ملی خودمراقبتی
دکتر علیرضا اولیائی منش، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران در بخشی از پیام خود به مناسبت ماه ملی خودمراقبتی نوشت: خودمراقبتی یک مسئولیت اجتماعی و فرهنگی است، نه امری فردی و جدای از جامعه. مسیر تحقق عدالت در سلامت، از آگاهی‌بخشی عمومی و مشارکت فعال تک‌تک افراد جامعه می‌گذرد.
به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران؛ پیام دکتر اولیائی منش معاون بهداشت به مناسبت ماه خود مراقبتی به شرح ذیل است:
فرارسیدن ماه ملی خودمراقبتی، که از چهارم تیر تا سوم مرداد با شعار «سواد خودمراقبتی، گام اول مشارکت اجتماعی و تاب آوری جامعه» برگزار می‌شود، فرصت ارزشمندی برای یادآوری نقش بی‌بدیل هر فرد در حفظ و ارتقای سلامت خود و جامعه است. در دنیای امروز، که تهدیدات بهداشتی با شتابی بی‌سابقه گسترش می‌یابند، نقش مردم آگاه، توانمند و مسئولیت‌پذیر در مدیریت شرایط بحرانی و حفظ سلامت عمومی، از اهمیت دوچندانی برخوردار است. خودمراقبتی تنها مجموعه‌ای از رفتارهای فردی نیست، بلکه نماد مشارکت اجتماعی، بلوغ فکری و تعهد شهروندی است که زمینه‌ساز جامعه‌ای سالم، تاب‌آور و توانمند می‌شود.
تجربه‌های گذشته، از همه‌گیری بیماری‌های نوپدید تا وضعیت‌های اضطراری اخیر در جنگ با دشمن صهیونیستی، به‌خوبی نشان داده است که هیچ مداخله‌ای به اندازه ارتقای سواد سلامت و آموزش خودمراقبتی نمی‌تواند در کاهش آسیب‌ها و افزایش تاب‌آوری مؤثر باشد. «سواد خودمراقبتی» به‌عنوان گام نخست در مشارکت اجتماعی، به افراد این قدرت را می‌دهد که با شناخت نیازهای جسمی، روانی و محیطی خود، تصمیماتی درست و مسئولانه بگیرند. خانواده‌هایی که با اصول خودمراقبتی آشنا هستند، در حفظ سلامت فرزندان، سالمندان و دیگر اعضا نقش حیاتی دارند و می‌توانند به عنوان ستون‌های اصلی سلامت جامعه ایفای نقش کنند.
در این میان، نمی‌توان از پیوند ژرف میان خودمراقبتی و سلامت معنوی غافل شد. سلامت معنوی، به عنوان بُعدی مهم از سلامت انسان، بر ارتباط فرد با معنا، ارزش‌ها و باورهای درونی تأکید دارد. فردی که در مسیر خودمراقبتی گام برمی‌دارد، در واقع با درک عمیق‌تری از ارزش زندگی، مسئولیت خویش را در قبال خود و دیگران بهتر می‌فهمد و در مسیر رشد روحی و اخلاقی نیز گام برمی‌دارد. خودمراقبتی آگاهانه، به ما کمک می‌کند تا با آرامش، امید و معنا به زندگی بنگریم، از اضطراب‌های بی‌پایه فاصله بگیریم و زندگی را با نگاهی مبتنی بر تعادل جسم، روان و روح تجربه کنیم.
از همه همکاران عزیز در حوزه بهداشت و درمان دعوت می‌کنم با بهره‌گیری از ظرفیت‌های موجود، از سفیران سلامت گرفته تا رسانه‌های جمعی و فضای مجازی، برنامه‌های آموزشی، ترویجی و فرهنگی را در راستای ترویج خودمراقبتی در جامعه گسترش دهند. آموزش‌های مرتبط با سلامت در شرایط خاص، مشارکت داوطلبانه مردم، حمایت از گروههای آسیب‌پذیر، و تأکید بر مهارت‌هایی چون مدیریت استرس، کمک‌های اولیه، خواب سالم و بهداشت فردی، باید در صدر برنامه‌های این ماه قرار گیرد. این تلاش‌ها نه‌تنها در بهبود وضعیت سلامت امروز ما مؤثر خواهد بود، بلکه پایه‌ای استوار برای جامعه‌ای سالم‌تر، آگاه‌تر و منسجم‌تر در آینده خواهد ساخت.
در پایان، تأکید می‌کنم که خودمراقبتی یک مسئولیت اجتماعی و فرهنگی است، نه امری فردی و جدای از جامعه. مسیر تحقق عدالت در سلامت، از آگاهی‌بخشی عمومی و مشارکت فعال تک‌تک افراد جامعه می‌گذرد. امیدوارم با همکاری همه‌جانبه مردم و جامعه بهداشت و درمان، این ماه ملی به نقطه‌عطفی در ترویج سبک زندگی سالم، مسئولانه و معنوی تبدیل شود. بدین منظور دوره خودمراقبتی در جنگ ویژه سفیران سلامت خانواده، دانش آموز، دانشجو و طلبه و داوطلبان سلامت در سامانه شهاب ( شبکه هوشمند آموزش بهداشت) بخش دوره های تخصصی و عمومی بارگزاری شده است.
دکتر علیرضا اولیائی منش
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران
- لینک دسترسی به دوره تخصصی خودمراقبتی در جنگ :
- https://shahab.tums.ac.ir/courses/1293
- لینک دسترسی به دوره های عمومی در سامانه شهاب :
- https://shahab.tums.ac.ir/public-education
- لینک دسترسی به مطالب آموزشی معتبر در شبکه های اجتماعی سفیران سلامت تهران :
- بله:
- https://ble.ir/safiranesalamatetehran
- سروش:
- https://splus.ir/safiranesalamatetehran
- ایتا:
- https://eitaa.com/safiranesalamatetehran
ارسال نظر